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早餐养生喝豆浆要注意六禁忌
早餐养生喝豆浆要注意禁忌资料图 豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量
学会泡面7种另类吃法

果酱脆面材料:土豆片1盒;葡萄果酱1罐;牛奶1盒;泡面1/2包做法:1. 将一半土豆片放上压碎的面条,另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。2.将牛奶倒入杯中,加入碎面条,就是1杯特制的玉米
细数八道家常菜的健康功效

1、银耳莲子汤材料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量做法:(1)银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般用三、四朵即可。(2)莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好
每天60秒 延长生命六个习惯很简单
 导读:如果你不接受健康习惯的理由是你没有足够的时间,那么你的问题现在可以解决了:这几项练习,可以令你的生命真正的延长,并且每一个都可以用60秒或者更少的时间完成。健康习
秋冬季进补宜吃鱼肉 清蒸鱼六大烹饪技巧(组图)

鱼肉相比猪肉、牛肉,少热量、低脂肪,女性吃了不怕肥。秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优
南京公积金贷款政策调整 个人最高可贷30万
新闻发布会现场   今天(10月21日)下午2:30分,南京市公积金管理中心召开新闻发布会,宣布公积金贷款相关政策调整。南京公积金政策放松!个人可贷最高额度30万,夫妻每户最高可贷60
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